ปวด! นวดเท่าไหร่ก็ไม่หาย

ปวดบ่า นวดกดบ่าจนระบม ดีขึ้นอยู่พักนึงแล้วก็กลับไปเป็นอีก

อาจเพราะบ่าที่ปวดนั้นไม่ใช่ปัญหาเดียวที่ต้องแก้

.

เพราะหากมีโครงสร้าง หรือกล้ามเนื้อบางมัดที่ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณใดก็ตามเกิดความไม่สมดุลกัน เช่นกล้ามเนื้ออื่นรอบๆนั้นไม่แข็งแรง อาจทำให้การใช้งานตกไปอยู่ที่กล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่งได้

.

เช่น มีท่าทางไหล่ห่อ คอยื่น ปวดบ่า 1 ในปัญหาที่อาจตรวจพบได้คือกล้ามเนื้อรอบๆสะบักไม่แข็งแรง ทำให้กล้ามเนื้อบ่าทำงานหนักขึ้น เลยเกิดอาการปวดตึงขึ้นมา

ถ้าเราเอาแต่คลายกล้ามเนื้อบ่าที่รู้สึกปวดตึง โดยที่ไม่ได้ไปแก้ปัญหาของกล้ามเนื้อสะบักเลย อาการก็อาจกลับมาเป็นได้อีกบ่อยๆ

.

หากสงสัยว่าอาการที่เป็นอยู่มีสาเหตุมาจากอะไร สามารถเข้ารับการประเมินปัญหา ร่วมกับวิเคราะห์ท่าทาง กล้ามเนื้อ และกระดูกเบื้องต้น ด้วยเครื่อง MOTI PHYSIO เพื่อออกแบบท่าออกกำลังกายให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล รวมถึงประเมินก่อนและหลังการออกกำลังกาย